上海推拿，那些你不知道的注意事项
作为魔都居民，从小到大没少享受过推拿的洗礼。从街头巷尾的按摩店，到医院里的推拿科室，推拿早已成为上海人生活中不可或缺的一部分。不过，你真的了解推拿吗？有哪些注意事项？今天，小编就带大家深入了解一下上海推拿那些鲜为人知的事情。
说到推拿，我们首先想到的肯定是它神奇的疗效。推拿可以通过手法按摩，疏通经络、调理气血，达到强身健体、预防疾病的目的。具体来说，推拿可以：
1. 缓解疼痛：推拿可以促进血液循环，放松紧绷的肌肉，从而有效缓解颈肩腰腿痛等疼痛症状。
2. 改善睡眠：推拿可以安神定志，促进睡眠，对于失眠、多梦等睡眠问题有很好的缓解作用。
3. 调节情绪：推拿可以疏通情绪瘀滞，改善不良情绪，缓解焦虑、抑郁等心理
4. 增强免疫力：推拿可以促进淋巴循环，增强免疫力，减少疾病的发生。
5. 美容养颜：推拿可以促进面部血液循环，改善肤色，淡化皱纹，起到美容养颜的效果。
虽然推拿好处多多，但并非所有人都适合推拿。以下人群不适合推拿：
1. 皮肤破损者：推拿需要在皮肤上进行手法按摩，如果皮肤破损，容易造成感染。
2. 孕妇：怀孕期间，身体状况特殊，不适合进行推拿，以免引起流产或早产。
3. 骨质疏松者：骨质疏松患者骨骼脆
